大阪レッスンのまとめ♪2018年11月4日（日）午前

  大阪でレッスンはちょっと久しぶり…4月8日（日）以来ですね。７月29日（日）に予定していたレッスンが台風で中止になってしまったので。その代わり／次のフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンを11月4日（日）に開催しました☆
始発のフットバスで高松を出発し、無事到着♪

あれ？入口の感じがちょっと変わった？
前はこんな感じ↓（う～ん、個人的には前の方が趣があって好きだったなぁ）

 
  それはさておき、今回は４名のご参加でした。行ったレッスンは、
・スキャニング
・三角の腕を傾ける
・動きを使ったゲーム
 
『スキャニング』は、まあ、いつも通り。ご自分の身体の状態をチェックしていただきました。
『三角の腕を傾ける』では、最初は少し難しいところもあったようでしたが、徐々にコツと掴まれていたようでした。また、レッスンが進むにつれて徐々にリラックスされていくのがよくわかりました。このレッスンはご参加された方々それぞれに、今まで受けたことのある何らかのレッスンと、どこかしら共通点のある、いわば復習的な要素のあるレッスンでした。各人の方々に、以前受けられたどのレッスンのどういうところと共通しているのか、レッスン後に解説しました。
『動きを使ったゲーム』は、通常のATMとは違って一風ちょっと変わったレッスン、ゲームをすることによって動きを考えたり動きの解説をしたりします。私は結構好きなレッスンなのですが、意外とみなさんには難しかったようでした ^_^; 言葉って大事だな、と感じられた方もいらっしゃいました。

次回は来年、2月11日(祝)の午後、今日と同じ港区民センター和室で開催します❗
またお待ちしています❗(^o^)
よいお年を❗(^o^)　（早っ！）