福岡レッスンのまとめ♪2014年8月7日(木)夜クラス

8月7日福岡でのフェルデンクライスメソッドの夜クラスは、
昼クラス、個人レッスンから引き続き、株式会社イーハイブさんにて19:00開始☆


夜クラスは腰痛対策クラスです。
(以前も書きましたが、腰痛の方は全国で推定2800万人いらっしゃって、

40~60代の方の約4割が腰痛だとか)

前回6月に引き続き女子率高し!

 

今回はスキャニングに続き、骨盤時計とセルフハグ(いずれもベーシック、途中まで)を行いました。


“セルフハグ”のレッスン中、思わず「美しい!」と見とれてしまいそうな瞬間がありました。その美しい光景をずっと見ていたい衝動にかられました。




その時、きっと全員が、一人ひとりそれぞれに無駄なく無理なく自然に動けていたということだったのではないかな、と、思います。
フェルデンクライスメソッドの勉強をしていた時に、先生が「Beautiful…」とつぶやくことがあったのはこういうことだったのだなあ…と、思いました。