先週の金曜日、6/3(金)、いいお天気にも恵まれ(翌日が梅雨入りとなりましたが(^_^;))、
福岡でフェルデンクライスメソッドのレッスンを行いました。
今回はフェルデンクライスメソッド未経験の方はいらっしゃらず、
常連の方々とお久しぶりの方々のご参加☆
メインのレッスンは「手の間で頭を転がす」。
人によっては意外と難しいかも知れないレッスンで、
少々チャレンジングなレッスンでしたが、
みなさまそれぞれに楽しんでいただけたようでした。
途中、「場合によっては(意図している動きではなくて)こういう動きをしてしまう人も出てくるかもなぁ」と予想していた場面で、
なんとすべての人がそうならならずに、意図していた動きをされていて
「おぉ!さすが!」
と、少々感慨深かったです。
姿勢がどんどん変わるレッスン♪
のんびりとはいかないようす… ^_^
他に祈りのレッスンの前半も久しぶりにやってみました。
これはオフィスでも気軽にできるレッスンなのですよね~♪
レッスン後のご感想は
「スッキリしました」
「肩こりがおさまった感じ」
「しばらくマイブームになりそうです!」
「おかげさまでリセットされた感じ」
等々… ^0^
今回もありがとうございました!
次回は8月5日(金)開催の予定です☆
今日のレッスンをふまえて、
あるいは大好評だった去年の8月のレッスンをふまえて
さて、どんなレッスンをしようか、と、今からわくわくです^0^
あ、台風(>_<)!来ませんように!(^0^)