大阪レッスンのまとめ♪2018年4月8日（日）午前
この２日前、4月6日（金）夜、福岡でレッスンを行って、前日（4月7日（土））移動。
大阪でのレッスンは2017年11月5日（日）以来。会場がなかなか取れなかったりして結構間隔が空いてしまいました。そして今年初めて☆今回は福島区民センターで実施しました☆
（今回初めて大阪メトロ千日前線に乗りました。ちょっと新鮮でした♪）
今回は５名のご参加でした。行ったレッスンは、
・スキャニング
・対角のレッスン１
今回も『スキャニング』はやや簡単バージョンで。スキャニング実施前は、なんとなくなく、わさわさした雰囲気でしたが、スキャニング中に場の雰囲気が落ち着いてきました。
そういえばスキャニング前にちょっとした質問を受けました。今まで行ったフェルデンクラスメソッドのレッスン内容とは直接は関係ないことではありましたが、「こういう動きをしたいんですけど」という質問で、いくつかのヒントをお伝えしました。たぶん、それでできるようになるのではないかと思います^_^
『対角のレッスン１』は前回の『うつ伏せで、足を見る』と同様、私が「起き上がりシリーズ」と呼んでいるいくつかのレッスンのうちの一つですね。実は２日前の福岡のレッスンでも実施しました（＊）が、これを知っていると、仰向けから起き上がるのがとても楽にできるようになります。ただ、最初から「みなさん、こうやって起きましょう」とやると、力み（無駄な力）が入ってしまったりしてたぶん上手くいきません。前回のレッスンでもそうでしたが、最初はとても単純な動きからスタートして徐々に身体全体を上手にコーディネートさせていくことが大事になってきます。今回のこのレッスンも、お土産として日常生活に持ち帰って生かせるレッスンだったと思います。
（＊）大阪と福岡で『対角のレッスン１』を行ったわけですが、それぞれご参加の方々のご様子を見ながらレッスンを進めましたので、全く同じ進め方にはなっていません。
http://feldenmasui.com/93453.html
レッスン途中/後のご感想は
・今日もすっきりしました
・肩が凝ってたのが良くなってきた感じ
・スキャニングの時は今日も途中ちょっと寝てました
・（対角のレッスン１の途中で、）これ、起きるのかな、起きていいのかな…と思いながらやってました。
・また次回も楽しみにしています。
等々。
おかげさまで今回も楽しんでレッスンを行えました。ありがとうございました！
次回の日程は決まり次第、また改めてこちらのHPにアップする予定です☆
また多くの方々にご参加いただきたいと思います ^0^
よろしくお願いいたします！
