だんだん暑くなってきました ^_^
今日のフェルデンクライスメソッド+αのレッスンは対角のレッスン3、前回の復習から始まり最後まで。途中、以前(調べてみたら3/25(水)でした)に行った祈りのレッスン2と似た動きも出てきました^_^ 大事な動きはいろんなレッスンに出てきますね^_^ そして今日の後半はほぼダイナミックな動きだらけw
受講された方のご感想は、
☆レッスン途中
・お腹の皮が動いているのがわかる~
☆レッスン後
・背中が暖かくなってきた感じがします
・腕を伸ばすのがいい感じ
私から見た感じだと、
☆レッスン途中
・レッスンが進むにつれ、気づきを得ながら一つ一つ丁寧に動いているように見えました
☆レッスン後
・首がものすごく動きやすくなっていますね
結局対角のレッスン3でまるまる3回使いましたけど、毎回前回の復習も簡単に行って続きを進めて行くこのやり方の方が、今までのリアルレッスンで行ってきたような、一回でダーッと続けてやるやり方より、丁寧にレッスンを味わえて、受講する方にはかえっていいかもしれない、なんて思いました。
来週はまた別のレッスンを行います☆楽しみですね! ^()^
*5月の毎週水曜日通常クラスはこの後 5/27
初心者向けクラスは5/28(木)です
詳細はこちら!↓
https://www.feldenmasui.com/116639.html
*6月以降はちょっと変えるかも…只今検討中です🎵