2019年6月21日　地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）

今日の地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）は16名のご参加☆たくさん来てくださってテンション上がりました☆　今日の健康講話は足について。今までもたびたび靴についてのお話はしてきました。今日はその靴の中の足のお話。足のトラブル、トラブルが起こるとなぜ困るか、足のトラブルはなぜ起こるのか、そして解決策は&h...

福岡個人レッスンのお知らせ☆2019年8月3日（土）

次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋αの個人レッスンは8月3日（土）に実施します。「個人レッスンを受けてみたい」という方、あるいは「土曜日なら行ける！」という方、ぜひお申込みをお待ちしております！　【日時】2019年8月3日（土）各40分ご予約制（レッスンの長さは内容により、若干前後すること...

大阪レッスンのまとめ♪2019年6月9日（日）午前

さる6月9日（日）午前に福島区民センター和室にてフェルデンクライスメソッド＋αの大阪レッスンを2月11日（祝・月）に開催しました☆今回は肩周り・上半身の動きを中心としたレッスンを実施しました。今までにやったことのない系統のレッスンでしたので、戸惑われた方もいらっしゃいました　^_^;　前日にスポク...

福岡レッスン（2019年6月７日（金）昼クラスならびに夜クラス）中止のお知らせ

　予定しておりました、６月７日（金）昼クラスならびに夜クラスですが、残念ながら開催中止とさせていただくことになりました。申し訳ございません。またの機会によろしくお願いいたします！2019年6月1日（土）10:07　増井都乃

2019年5月22日　両親とのレッスンで発見！

　日中、自分のためのフェルデンクライスメソッドATMをしていて、そのATMを行ったのは私も久しぶりだったせいか、途中少々難しく感じるところがあり、「正直、これは初心者には難しいだろうなぁ」と感じました。しかし、終了後あまりにも気持ちよくて、「でも何とか初心者でもできないかな？」と、夜、両親とのレッスンで一部取...

2019年5月17日　地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）

　今日は今年度最初の地域元気高齢者対象運動教室（コミセン講座）でした。これまでずっと第二金曜日に実施でしたが、今年度は初めて第三金曜日になりました。第二週から第三週にずれて、都合が悪くなった人もいるかもしれないかな～と思っていましたが、昨年度までご参加の方々がほぼご参加され、本日は12名の方々のご参加でした。...

福岡レッスン（2019年6月8日（土）個人レッスン）中止のお知らせ

予定しておりました、６月８日（土）個人レッスンですが、残念ながら開催中止とさせていただくことになりました。申し訳ございません。前日６月７日（金）昼クラスならびに夜クラス（いずれもフェルデンクライスメソッド＋αのグループレッスン）は引き続きご参加をお待ちしております！よろしくお願いいたします！　20...

福岡レッスンのチラシ☆2019年6月分

　元号が平成から令和になり、カレンダー通りだと異例の10連休というGWが終わり、あっという間に次回の福岡：フェルデンクライスメソッド＋αのレッスンまで、あと約１カ月後となりました☆　チラシをアップします♪　今回、昼クラスの場所が天神に変わりました。夜クラス、個人レッスンの場所は今まで通りです。ぜひ...

福岡レッスン誕生の日：2012年5月3日(木)

　↑なつかしの書斎りーぶるさん　FB個人ページの『思い出』で出てきましたが、７年前、2012年の今日、5月3日（祝）に、その年の5月25日(金)に私の福岡での最初のレッスンをさせていただくことが決まったようです☆なのでこの日が私の福岡レッスン誕生の日ということになりますね。ある意味記念日です☆　ちな...

令和もよろしくお願いします

　令和ももう夜になってしまいましたが、令和もよろしくお願いします(^^♪

福岡レッスンのお知らせ☆2019年6月7日（金）昼クラス

　次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋αの昼クラスは6月7日（金）に行います。今回、昼クラスの場所が変わり、福岡市天神地区にあるModere　Coworkingさんで実施します。まだ試験運用期間中ですが、使用させていただけることになりました。ありがとうございます！^()^　地下鉄天神駅、西鉄...

福岡レッスンのお知らせ☆2019年6月7日（金）夜クラス

　次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド+αの夜クラスは6月7日（金）に行います。夜クラスの場所は12月、2月と同じ、福岡市大名地区にあるﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ&ﾚﾝﾀﾙｽﾍﾟｰｽBｽﾀｼﾞｵさんです。　今回も今まで通り、そんなに激しくはなく、そしてご自宅で自分でも復習できる無理のないレッス...

福岡個人レッスンのお知らせ☆2019年6月8日（土）

　残念ながら開催中止とさせていただくことになりました。申し訳ございません。　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋αの個人レッスンは6月8日（土）に実施します。「個人レッスンを受けてみたい」という方、あるいは「土...

高松レッスンのまとめ♪2019年4月14日（日）午前クラス

　今日は年度が変わっての初めての高松でのフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンでした☆お天気はあいにく小雨がぱらつくお天気…　今回は２名の方々がご参加のレッスンでした。レッスン内容は　・スキャニング　・両脚を倒す　・セルフハグ（一部）　今日の『スキャニング』はさっと簡単に、身体の状...

福岡個人レッスンのまとめ☆2019年4月5日（金）6日（土）

　今回、フェルデンクライスメソッド+αの個人レッスンは2名のお申込みでしたが、1名の方は金曜日のグループレッスン後に実施、あと１名の方は予定通り土曜日に実施しました。　金曜日に受けられた方は、前回初めての内容を取り入れましたが、今回もまた別の初めての内容を取り入れました。気持ちよかったとのご感想を...