増井のコラム「ここちよく暮らす」
昨日、ツイッターを見ていて、なるほどという投稿を見つけました。 「捨てる」コツ・「使うかも」は不必要・他人事に首を突っ込まない・逃げたい時は全力で逃げる・イヤだなと思ったら遠ざける・付き合いだけの関係は捨てる・他人からの期待はほとんど無視・自己中心でなく自己基準で考える「捨てる」と「楽」になる。物も事も、意識...
2019年11月12月 フェルデンクライスメソッド（＋α）のレッスンの日程
そろそろ年内のいろいろなスケジュールが見えてきた感じなのですが、今年この後のフェルデンクライスメソッド（＋α）のレッスンはあと３本☆ 2019年11月 9日（土）高松 https://www.feldenmasui.com/110282.html 2019年12月1日（日）大阪 https://w...
日中、自分のためのフェルデンクライスメソッドATMをしていて、そのATMを行ったのは私も久しぶりだったせいか、途中少々難しく感じるところがあり、「正直、これは初心者には難しいだろうなぁ」と感じました。しかし、終了後あまりにも気持ちよくて、「でも何とか初心者でもできないかな？」と、夜、両親とのレッスンで一部取...
令和ももう夜になってしまいましたが、令和もよろしくお願いします(^^♪
フェルデンクライスメソッド＋α のレッスンの日程：2019年4月2日（火）現在
昨日より新年度が始まり、昨日昼前には５月からの新しい年号、『令和』が発表となり、新鮮な気分を楽しんでいます。さて、今週の福岡でのレッスンを皮切りに、今年度も楽しく身体を動かす楽しみをお伝えしていきたいと思います。一緒に楽しんでいきましょう(^^♪ 2019年4月 5日（金）福岡 （午後） https://w...
フェルデンクライスメソッド＋α のレッスンの日程：2019年1月18日（金）現在
いよいよ約10日後の高松でのレッスンを皮切りに、 今年のフェルデンクライスメソッド＋αのレッスンが始まります！ 寒い時期ですが、楽しくがんばっていきましょう(^^♪ 2019年1月 27日（日）高松 （午後） https://www.feldenmasui.com/100655.html 2019...
2019年がスタートして早くももう9日になってしまいました。 昨年、フェルデンクライスメソッド＋αのレッスンにご参加いただきました方々、ありがとうございました！昨年もご参加された方々とともに有意義なひとときを過ごすことができましたこと、感謝しております。 今年もレッスンを通して楽しんでいただき、...
早いもので今年も残り２カ月少々となってきました。よく考えたら、11月12月のレッスンが大阪、高松、福岡それぞれでの年内ラストのレッスンになります。ぜひご予定くださいませ！ 【11月】11/4（日）大阪 10:00-12:00グループレッスン 会場：大阪市港区民ｾﾝﾀｰ 最寄駅：JR弁天町駅 https://w...
フェルデンクライスメソッド＋α、以下の日程がひとまず決まりました！ぜひご予定くださいませ！ 詳細はのちほど！ 2018/11/4(日) 大阪（於：港区民センター） 2018/11/11(日) 高松（於：サンポート高松） 下記については都合により中止とさせていただくことになりました。 申し訳ございま...
明後日は、約５年ぶりに横浜でレッスン https://www.feldenmasui.com/88266.html明後日は、その約５年前のレッスンに参加された方も来てくださるので、「５年前、どのレッスンをしたかな？」と、当時のレッスンノートを引っ張り出してみると、 どのレッスンをしたかはもちろんだけれど、その...
2018年3月13日（火）：アイディアが湧いてくる時の２つのパターン
仕事で書類を作っていて行き詰ったり、探している資料がどこにあったのかどうしても思い出せなくて、「あ“～！」＝明日までにやろうとしてるのに～！ 明日出さないといけないのに～！ 等々と煮詰まってしまった時に、このままでは無理！と、開き直って一晩寝て起きたら、頭の中で書類の構成ができていて、後はPCに向...
お正月からあっという間に１カ月！ １カ月前にはお正月だったわけですが、早くも今年も1/12が終わってしまいました ^_^;さて、去年の年末は諸事情で12/26-12/30早朝、必要に迫られ、これまでの人生の中でこんなにがんばったことない！という勢いで掃除をしました。昨日、「もう月末だなぁ」と思うと同時にふと、...
2018年1月26日（金）：第37回香川いけばな連盟展に行ってきました
全国的に寒い昨日、今日、高松でも連日、日中、雪が舞っていたりしますが、第37回香川いけばな連盟展に行ってきました。単純に、理屈抜きで、見てて楽しい～♪今年は去年よりオンシジウムがたくさん使われていた気がするなぁ。
2018年1月8日（月）：第６４回日本伝統工芸展に行ってきました☆
去年も行きましたが、今年も行きました、日本伝統工芸展。「いつから行き始めているのだろう？」と思って、家に帰ってパンフレットを調べてみたら、少なくとも第６１回からは行っていますね。昨年は作品の英語表記に興味を持ってみていましたが、https://www.feldenmasui.com/73829.html今年は...
今日は小寒。今日から立春までが一年で一番寒い時期だそうです。もう少し早く出す時期もありますが、今年は今日、ようやく火鉢を出しました。エアコンやストーブとは、またひとあじ違った暖かみを感じます。