増井のコラム「ここちよく暮らす」
先週の土日…2015年12月12日（土）13日（日）…の二日間、 北九州市の“あの”門司港駅近くの旧大連航路上屋にて、シナプソロジーインストラクター養成コースを受講し、 シナプソロジーインストラクター資格を取得しました！^0^ ２日目に筆記試験と実技試験があ...
昨日、いつもと違うことをした（←実は人生初体験のこと）ら、思わぬ場所で思わぬ人と再会しました。 以前、介護予防の運動教室に来てくださっていた参加者の方との再会。 「あれ？見たことある人…誰だっけ…あ、ひょっとして…」 と思いましたが、どうも自信がなくて、 で...
早いもので今日から２月。 「去年の２月は横浜中華街からスタートだったなあ…」となつかしく思い出しながら今年の２月はスタート☆ そして早いもので、今週の金曜日に今年初の福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンを控え、「さて、今回はどんなレッスンをしようかなぁ～」と今日、あれこれ自分で復習レッス...
新年明けましておめでとうございます！ 昨年１年間を振り返ってみますと、おかげさまで総合的には充実した１年でした。お世話になりました多くの方々に感謝したいと思います。 そして本年もよりいっそう充実した１年となるよう毎日のできごとを日々味わいながら、楽しくがんばりたいと思っております。 よろしくお願いいたします...
今日（11/5）日中、“だっきゃく”という熟語を書こうとして、“脱”に続く漢字がとっさに出てきませんでした。 却？脚？…どっちだ？ いつもならPCのワードを起動して“だっきゃく”と打って変換するのですが、 PCを立ち上げてい...
今日で９月も終わり！ 月末業務とか、年度の上半期終了日とか、お忙しい人も多いのでは…。明日から10月ですが、いよいよ今週の金曜日、またまた福岡でフェルデンクライスメソッドのレッスンを行います！ https://www.feldenmasui.com/39338.htmlhttps://www.f...
香川県立体育館が2014年9月末で閉館と聞き、行こう行こうと思いながらなかなか行けたかったのですが、昨日、「今日しかない！」と、念願のトレーニングに行ってきました。 船を思わせる個性的な外観のこの香川県立体育館、丹下健三の作品としても有名です。 時期的に代々木体育館と同時期の作品で、「ひょっとしたら両者のデザ...
四国地方でも梅雨明け宣言が出て、いよいよ本格的な夏になってきました！というより、もう７月20日なので例年より遅いくらいですね。 すでに１週間ほど前から蝉の鳴き声がし始め、朝顔が咲き始めていましたが。 そしてもう7月下旬にさしかかってきますので、よく考えてみると、 ８月のフェルデンクライスメソッドのレッスンまで...
6/4（水）の朝、通勤時間帯に自転車に乗りながら、「もう来週の木曜は福岡でのレッスンか～^_^ 早いなあ～」 と、思いつつも、だからといって、慌てふためいているわけではない自分に気づきました^_^ 急に、学生時代に言われた言葉を思い出しました。 「体育の生活化、生活の体育化」 この言葉の体育をフェルデンクラ...
2014年6月12日（木）に開催される福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンの参加費用の早割適用は本日までのご入金となっております^_^ 早割適用をご希望されている方は本日中にお忘れなく！ レッスンのご案内および銀行でのお振込先 https://www.feldenmasui.com/30967.htm...
2014年6月12日（木）福岡レッスンについて追加のお知らせ♪
6月12日（木）に開催される福岡でのレッスン、 今回、特別に決済方法を増やしてみました。 カード払いの方がいい！という方はこちらをご利用ください。 昼クラスグループレッスンはこちら！ https://spike.cc/p/A99VbmJ1 夜クラスグループレッスンはこちら！ https://spike.cc/...
昨日もメタボ脱出のための運動指導の日でした。 先日とはまた違ったメンバーの方々がご参加。先日のクラスほど、ほぼ全員が顕著な成果があげられているわけではなかったようですが、しかし、中には３カ月で胴囲が5cm減った人も^_^ この方の場合、以前は毎日４０分歩くようにしていたのを８０分に増やしたのだとか。 この日は...
今日はメタボ脱出のための運動指導の日でした。 フェルデンクライスメソッドの分野の仕事ではなくて、健康運動指導士の分野の仕事。 ６カ月コースのちょうど中間点でしたが、ほとんどの方で成果が出ていて、胴囲（ウエストではない）が2-3cmほど減っていた方が何人かいらして、うれしかったですね。 ところで、その時話題にな...
昨日ご案内させていただきました、６月１２日（木）個人レッスンの件ですが、２枠ともに早々にお申し込みがあり、承りました。ありがとうございます！^()^ したがいまして、個人レッスンに関しましては一旦募集を終了させていただきます。なお、グループレッスンの方はまだお申込み可能となっております。ご興味のある方、ぜひお...
新年度も１カ月が過ぎ、GWも過ぎ、あっという間に５月１２日になってしまっていました！ サッカーW杯ブラジル大会まであと１か月となり、代表選手発表がありましたが、福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンもあと１カ月後に☆ ということで、一つお知らせ♪ 今回、初めての試みとして、14:00～16:00の昼クラ...