新着情報
今回は18:40～のグループレッスンとは別会場、 スタジオcorazonさんで個人レッスンを実施☆ この日は1枠約40分を１本☆ 比較的最近できたスタジオcorazonさんのBスタジオ☆ HPの写真で見てはいましたが、 私自身、初めての場所はやっぱり少しドキドキしました。 ドキドキしすぎて、私としては珍しく建...
いつもと記事の順番が前後しますが、 とり急ぎ、次回、福岡での増井都乃のフェルデンクライスメソッド at 福岡についてお知らせします☆ 次回は6月4日（木）に行います。 会場は前回と同様、天神チクモクビル２階小ホールです☆ 一応、腰痛対策クラスということで行いたいと思います。 十分な広さの会場です。 多くの方の...
今日は桃の節句、雛祭りの日ですが… 4月３日の1カ月前☆ 「予告はしているけど、正式なお知らせがない…４月３日、本当にやるの？」と、不安に思っていた方、お待たせしました！ ようやく開催１カ月前に記事アップをすることができました☆ さて、約２年９カ月前に書斎りーぶるさんを発祥の地とし...
もう２週間ほど前になりますが、 ２月6日（金）に福岡でフェルデンクライスメソッドのレッスンを行った翌日、前々からずっと気になっていた日吉祐子先生の『パーソナルカラー診断』を受けました☆ 色を春夏秋冬のグループに分け、自分に似合うグループを見つける…というのは実は20年くらい前に雑誌で見て「おもし...
レッスン前に、前回から今までのご感想や、初めての方はどういうことを期待していらしているかをお伺いしました。・いつも気持ちよくなります。今回も気持ちよくなりたいと思って来ました。・以前、別の先生のレッスンを受けたことがあります。また受けてみたいと思って来ました。・毎回、このレッスンに来ています。来ないと気持ち悪...
今回も昼クラスと夜クラスの間の時間帯に、1枠約40分で個人レッスン２本実施☆ もう何回か受けていただいている方で、今回は細かいところをいろいろやってみました。「確実に身体が変化していくのがわかる」とのことで、私もうれしかったです！ 次回も楽しみですね☆
前日の福岡は雪が降って寒かったようですが、この日は晴れて比較的暖かい日でした。 当日新幹線移動中に「地震、大丈夫ですか？」とFBでコメントをいただき、 「新幹線は動いてますけど？」と思っていたら、珍しく四国で地震と知り、慌てて実家に電話をしましたが、幸い特に影響はないようでした。 さて、この日の昼クラスはキャ...
早いもので今日から２月。 「去年の２月は横浜中華街からスタートだったなあ…」となつかしく思い出しながら今年の２月はスタート☆ そして早いもので、今週の金曜日に今年初の福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンを控え、「さて、今回はどんなレッスンをしようかなぁ～」と今日、あれこれ自分で復習レッス...
本日、今年初☆の、『地域元気高齢者対象運動教室』に行ってきました☆ 先月、「次回は認知症について」と予告していたので認知症についてのお話をしましたが、 途中、なぜか“隠れ肥満”の話に脱線…^_^; 季節がら、お餅太り？が気になる方がいたようで、結局ダイエット関係の話題が一...
新年明けましておめでとうございます！ 昨年１年間を振り返ってみますと、おかげさまで総合的には充実した１年でした。お世話になりました多くの方々に感謝したいと思います。 そして本年もよりいっそう充実した１年となるよう毎日のできごとを日々味わいながら、楽しくがんばりたいと思っております。 よろしくお願いいたします...
早くも来年の予定となります^0^ 次回、福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンは2月6日金曜日、書斎りーぶるさんにて開催します。 今回も昼クラス夜クラスの２クラス開催予定です♪夜クラスは腰痛対策クラスとします☆ 奮ってご参加くださいませ！^0^ お待ちしております！^0^ 会場：書斎りーぶる２階セミナー...
早くも来年の予定となります^0^ 次回、福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンは2月6日金曜日、書斎りーぶるさんにて開催します。 今回も昼クラス夜クラスの２クラス開催予定です♪ 奮ってご参加くださいませ！^0^ お待ちしております！^0^ 会場：書斎りーぶる２階セミナールーム 福岡市中央区天神4-1-1...
福岡レッスンのまとめ♪2014年12月6日（土）個人レッスン
午前中、 増井都乃のフェルデンクライスメソッドat福岡 番外編 として、個人レッスンを実施(^_^;) 以前にグループレッスンにご参加されたことのある方ですが、なかなか予定が合わなくて…ということと、個人レッスンをご希望されていて…ということで、この日にセッティング☆ この方にも喜...
夜クラスは初めての方１名を含む７名の方がご参加☆ 前回参加されてからこの日までに気づいたこと等は… ・疲れにくくなりました。以前は「疲れちゃったから明日にまわそう」ということがあったのがなくなってきました。・前回レッスン後の帰り道の足取りが軽くて、しばらくの期間、その状態が続きました。・ほぼ毎日...
福岡レッスンのまとめ♪2014年12月5日（金）個人レッスン
福岡レッスンのまとめ♪2014年12月5日（金）個人レッスン 今回も昼クラスと夜クラスの間の時間帯に、1枠約40分で個人レッスン３本実施☆ 個人レッスンならではの、リクエストにより応えた形でのレッスンとなりました。 レッスン後のご感想は、 「（歩いてみると）身体がしっかりとした感じがする」「スッキリして気持ち...