2016年5月13日　地域元気高齢者対象運動教室(コミセン講座)

本日、今年度地域元気高齢者対象運動教室第一回目でした。今回は15名ご参加。うち男性が３名。初めての方数名と昨年に引き続いてのご参加してくださった方々。中には昨年度の途中で、「こういうのがあるの、知りませんでした！」とご参加され、そして今年度も引き続きご参加してくださっている方もいらっしゃいました。今日は一応新...

福岡レッスンのお知らせ☆2016年6月3日（金）夜クラス

4月1日のレッスン時にもお伝えしましたが、　今年度偶数月の第一金曜日に福岡でのフェルデンクライスメソッド（＋α）のレッスン夜クラスを定期的に開催することとさせていただくことにいたしました☆　^0^　（＋α）のところはどういうことかというと、　フェルデンクライスメソッドのレッスンをメイン...

福岡レッスンのまとめ♪2016年4月1日（金）夜クラス

4月1日から早１週間以上が過ぎてしまいましたが…　^_^;　今年度は初日から福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンで、　最高のスタートを切ることができました！　4月1日開催をお知らせした時点で　「エイプリルフールと思われないか？」　「新年度初日に来ていただけるだろうか？」と心配していました...

健康運動指導士更新必修講座受講～大阪

昨日（2016年3月6日（日））、大阪にて健康運動指導士更新必修講座を受講してきました。　内容は　・「健康日本21（第二次）」を中心とする国の施策の現況および健康運動指導士の役割・健康づくりのための身体活動基準2013および健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイド）　以前（2013年7月7日（日））、...

福岡レッスンのお知らせ☆2016年4月1日（金）夜クラス

今年最初の福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスン（2月5日（金））から早10日あまり…早いですね！　^_^;　さて、次回の福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンは4月1日（金）に開催いたします！　新年度初日ですが、エイプリルフールでもなくて、開催します！！！^()^　場所は前回と同様...

2016年2月12日　地域元気高齢者対象運動教室

5月～2月の年10回開催のため、今年度としてはラストの地域元気高齢者対象運動教室☆　健康講話は『脳について』、お話をしました。　前回シナプソロジーについてお話ししたので、重なっているところも多かったのですが、　前回お休みしていた方もいらっしゃったので、まあよかったかな…。　少し脱線して、認知症に...

福岡番外編その５：モネ展　マルモッタン・モネ美術館所蔵　「印象、日の出」から「睡蓮」まで

2月5日（金）福岡でのフェルデンクライスメソッドレッスンの翌日、　福岡市美術館で開催されているモネ展に行きました。　前回福岡に来た12月のレッスンの翌日に大濠公園に来た時に、福岡市美術館でモネ展が12/22（火）～2/21（日）開催されることを知り、「2月に（レッスンで福岡に来た時に）ついでに来れたらいいなぁ...

福岡レッスンのまとめ♪2016年2月5日（金）夜クラス

2016年初！の福岡でのレッスン！　数日前の予報では雨かも？とのことで心配していましたが、　幸い雨に降られずに済みました。　今回は銀マット持参で福岡へ～　^0^　今回行ったメインのレッスンは『鼻で円を描く』最初はとても地味な動きからスタート。でも、あるところからとても頭を使います　^_^;そうこうしているうち...

銀マット購入(^^♪

いよいよ今度の金曜日、2月5日（金）に福岡で今年最初のフェルデンクライスメソッドのレッスンを開催するわけですが、　https://www.feldenmasui.com/60536.html　それに備えて本日、保温アルミシート（プラクティショナーの間では、通称「銀マット」と呼ばれています）を購入してきました！...

2016年1月8日　地域元気高齢者対象運動教室

お昼に力うどん（今年初のうどん）を食べ、　新春第一回目！　ということで、張り切って向かったのですが…　ドアを開けて、　あれ？誰もいない？？？(‘0’)　結局その後、数人の方にきていただけたわけですが、　やっぱり１月８日だとどうもまだ早すぎでしたかねぇ。　“第二...

福岡レッスンのお知らせ☆2016年2月5日（金）夜クラス

新年明けましておめでとうございます！　今年も多くの方にフェルデンクライスメソッドを楽しんでいただきたいと思っています。さらにバージョンアップした内容で楽しくがんばっていきたいと思っておりますので、よろしくお願いいたします！＾0＾　さて、新年のレッスンのお知らせです☆　今年最初の福岡でのフェルデンクライスメソッ...

2015年を振り返って（12/29）

あと２日と少々で2015年も終わり…　今年もいろいろなことがありました☆　今年を振り返って、いま感じたことを書いてみようと思います。　福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスン（偶数月）　毎回それぞれにバラエティに富んだ方々にご参加いただき、　グループ/個人、いつかの会場、あるいは時間帯（個人...

シナプソロジーインストラクター資格取得！

先週の土日…2015年12月12日（土）13日（日）…の二日間、　北九州市の“あの”門司港駅近くの旧大連航路上屋にて、シナプソロジーインストラクター養成コースを受講し、　シナプソロジーインストラクター資格を取得しました！^0^　２日目に筆記試験と実技試験があ...

福岡番外編その４：大濠公園

2015年12月2日（水）のフェルデンクライスメソッドのレッスンの翌日、　あとは高松に帰るだけ…　で、ひさびさに在来線からの風景を楽しむ旅にするか、午前中福岡のどこかに行くか、迷いましたが、　今回は後者にしました。　福岡には約２カ月に一度の割合で来ていますが、気になりつつ行ったことのない場所がま...

福岡レッスンのまとめ♪2015年12月2日（水）夜クラス

私にしては珍しく、あいにくの雨の中のレッスン、　しかも会場はいつも２Ｆ小ホールなのだけど、今回は３Ｆになっていて、　２Ｆは別の団体がセミナー？イベント？を行うことになっていたので　「大変！お知らせしなくちゃ…」と、バタバタとＰＣを立ち上げたり、　一方、そのＰＣを開いていたその時に「すみません。や...