新着情報
福岡でのレッスンから早10日ほどが経ってしまいました。早い！^_^; そろそろ書かないと忘れそうだ…ということで慌てて書いています ^_^; 今回、博多駅に降りた時、非日常の場所という感覚があまりなくて、日常生活の延長あるいは馴染みの場所に来た、という感覚でした。 こういう感覚になるのは福岡では...
認知症予防教室12回コースのうち、運動編の日…ということで担当しました。 家で自分でもできるもの、椅子で、＆ウォーキングについてのお話も…というリクエストで持ち時間約75分。 「ひょっとしたら、時間、余るかな…？」と思いつつ、進めていたらどんどん熱血？指導になってしま...
８月は日帰りの弾丸出張だった大阪レッスンですが、 今回は少しスケジュールに余裕を持つことができ、前日関西に前入り^_^ 交通も、前回の新幹線使用に対して今回はフットバスを初利用☆ フットバスもなかなかいいですね☆ さて、今回のレッスンは、 前回ご参加された方１名と今回初めての方２名の計３名の方がご参加。 今回...
早割本日まで！ 次回（2014年12月5日金曜日）、福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンもいよいよあと２週間後となりました！ 早割適用は本日までです！ 昼レッスン→https://www.feldenmasui.com/41537.html 夜レッスン→https://www.fe...
前回（2014年10月10日）に行ったロコモティブシンドローム（略してロコモ）についてのお話から続く内容として、この日の健康講話は腰痛について。 …と、１年前にも言って、これまた同様のお話をしたのですが^_^; 推定で全国に2800万人の人が腰痛で、40~60代では約４割の人が腰痛。 その中で原...
あっという間に11月も半分が終わり、 そして２週間後は大阪でのフェルデンクライスメソッドのレッスン、第二回目☆ 多くの方のご参加をお待ちしております！今のところ、3名の参加予定☆ あと７名までご参加できます☆ ピンと来た方、ご参加お待ちしております！ 詳しくはこちら！↓ https://www.fe...
今日（11/5）日中、“だっきゃく”という熟語を書こうとして、“脱”に続く漢字がとっさに出てきませんでした。 却？脚？…どっちだ？ いつもならPCのワードを起動して“だっきゃく”と打って変換するのですが、 PCを立ち上げてい...
さきほどふと思いついて、今まで高松でフェルデンクライスメソッドのレッスンを何クラス行ってきたのかな、と、思って数えてみました。2010年9月～2013年11月、合計104クラスでした。 まあざっくり1年に平均34クラス、１カ月にほぼ3クラス弱、ということになりますね。 高松でのフェルデンクライスメソッドのレッ...
さきほどふと思いついて、今まで高松でフェルデンクライスメソッドのレッスンを何クラス行ってきたのかな、と、思って数えてみました。2010年9月～2013年11月、合計104クラスでした。 まあざっくり1年に平均34クラス、１カ月にほぼ3クラス弱、ということになりますね。 高松でのフェルデンクライスメソッドのレッ...
福岡レッスンのお知らせ☆2014年12月5日（金）個人レッスン
この日も昼クラスと夜クラスの間の時間帯に個人レッスンを行いますが、おかげさまですでに全枠予約済となっております。 ありがとうございます！^0^ なお、個人レッスンの対象は今までに私のATMレッスンを受けたことのある方で、費用は１枠（約40分）6,000円。 なお、個人レッスンの場合、時間はおおまかな目安です。
先週の金曜日、地域元気高齢者対象の運動指導に行ってきました。 前々回８月前回９月と雨に降られ、若干人数が少ないかな、という状況だったので、 「来月は10月10日、元“体育の日”で晴れの特異日だから、きっとたくさんいらっしゃいますね」 というお話をしたのですが… 晴れている...
次回、福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンは12月5日金曜日、書斎りーぶるさんにて開催します。 夜クラスは今回も今までと引き続き腰痛対策クラスとします☆ 年末の忙しい時期にかかってきますが、そういう時だからこそ、快適に動けるようにしていきたいものですね☆ お待ちしております！ 会場：書斎りーぶる２階セ...
次回、福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンは12月5日金曜日、書斎りーぶるさんにて開催します。 年末の忙しい時期にかかってきますが、そういう時だからこそ、快適に動けるようにしていきたいものですね☆ お待ちしております！ 会場：書斎りーぶる２階セミナールーム 福岡市中央区天神4-1-18 サンビル （最...
昼クラス、個人レッスンに続いて夜クラス☆ 夜クラスはここしばらくずっと腰痛対策クラスです ^_^ ちなみに腰痛の方は全国に推定で2800万人いて、40～60代の約４割が腰痛に悩んでいる、とのこと（厚生労働省研究班の調査）。 ご参加された方々に、前回参加されてから今回にかけて気づいたこと、 あるいは何か伝えたい...
福岡レッスンのまとめ♪2014年10月3日（金）個人レッスン
今回も個人レッスン３本を実施しました☆ 今までと同様、昼クラスと夜クラスの間の時間帯に、1枠約40分で実施☆ 今回もそれぞれの方に合わせた濃いレッスンができたと思います！ （自画自賛 ^_^;） いずれの方も、レッスン後、「スッキリしました」とのご感想でした ^_^