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福岡レッスンのまとめ♪2015年12月2日（水）個人レッスン
初めて水曜日に福岡へ… 岡山で新幹線に乗ってビックリ！ ガラガラ… ４月？に新幹線に乗った時には海外の人だらけで満員だったのが夢のよう… そして博多駅についても人がまばらな感じ…爆買い終了…？？？ さて、だいたい私が出かけるときは晴れが多い...
今日の午後は月一度（年間10回）の地域元気高齢者対象運動教室☆ 午前の現場から午後の現場への自転車の移動（約30分）はあいにくの雨の中…(T_T) こういう時に雨に降られるのは私としてはとても珍しい…晴れ女なのになぁ～ orz 今日のウエアは私としては珍しい配色：紫色の長袖Tシャツ...
健康運動指導士の登録更新手続きが無事終了（10月29日）し、 ５年後の次回登録更新に向けて、 11月1日（日）、早速、講習会に行ってきました☆^0^ スケジュールの都合で今回は日帰りの予定としたため、 4:50に起床、まだ空が暗い5:35発の快速マリンライナーに乗って、 途中、瀬戸内海の朝焼けを見つつ岡山へ行...
もうだいぶん日が経ってしまいましたが、 10月25日（日）に大阪でフェルデンクライスメソッドのレッスンを開催しました^0^昨年8月3日、11月30日、今年7月12日に続いて大阪では４回目^0^会場の大阪市港区民センター（最寄駅：ＪＲ弁天町駅）も、自分にとってはすっかり馴染みのある場所といった感じになりました☆...
昨日、ですが、新しい健康運動指導士証が届きました！ 先月提出していた健康運動指導士登録更新の手続きが無事終了したわけですね☆ ５年ごとの更新ですから、今回の資格の有効期限は平成32年10月29日になります。 平成32年！ だいぶん先のようにも思えますが、 意外とあっという間です、５年は…。 その...
福岡レッスンのまとめ♪2015年10月3日（土）個人レッスン
10月2日の翌日、10月3日（土）は個人レッスンのために、城島へ☆博多駅から久留米駅へ、そこから車で20分ほどのところです。 修学旅行は別にして、 大人になってから博多以西に行ったことがなかったので、 行きの電車からの風景もとても新鮮でした。 途中、「大宰府への最寄り駅」というのもあって、「大宰府☆（今日は無...
私にとっては今年最後の福岡のレッスンとなります 次回の福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスンは12月2日（水）☆ 珍しく水曜日です。 「金曜日はちょっと…」とか 「水曜日だったらいいのに…」という方には、特にチャンスです！ これを機会にぜひどうぞ！ 年末に向けて、いや、少し...
福岡に来る前に、「さて、今回はどんなレッスンをしようかな」と思い、 ここ何回かのグループレッスンを振り返ってみました。 天神チクモクビルさんの小ホールをお借りするようになったのが今年４月。 結構バラエティに富むレッスンをしてきましたね ^_^ もう少しさかのぼってここ1年ほどは？と、振り返り…「...
今日は月一度（年間10回）の地域元気高齢者対象運動教室の日でした。 前回から約１カ月、あっという間でしたね。 朝夕は寒くて昼間はまあまあ暑いというこの時期、七分袖のTシャツにしました。 秋晴れにも恵まれ、運動するには最適なさわやかな気候で、 今日の参加者は14名でした☆ 健康講話では「プラス・テン（＋１０）」...
福岡レッスンのまとめ♪2015年10月2日（金）個人レッスン
前日、台風の影響で大雨が降り＠高松、翌日JR瀬戸大橋線（マリンライナー）が無事動くかどうか心配でした。 前日の昼頃の予想では「明日６時頃までには止む」はずだったのに、朝6時半頃「雨、降ってるじゃないの～(@_@)」 ７時半頃にようやく止んでホッとしました。 出発する頃にはすっかり青空が広がり＠高松、 そして途...
本日健康運動指導士の登録更新申請書を無事提出できました！ ５年ごとに更新が必要な健康運動指導士資格。 (1)登録更新申請書（公益財団法人健康・体力づくり事業財団より事前に送られてくる）に必要事項を記入し、(2)登録更新にかかわる認定講習会受講証明書の原本を用意し、 （念のため受講証明書のコピーを取って手元に保...
朝夕はすっかり涼しくなり、今日は秋らしい一日でした＠高松 気持ちとしては例年の、旧体育の日＝10月10日のあたりのような、さわやかな晴れの日☆ 例年よりも涼しくなるのが早い気がします。 ちなみに10月10日が体育の日になったのは、1964年の東京オリンピックの開会式の日だったから…ということは意...
今年度４回目。今回は７名参加。 お盆の時期ということと前回８名ということを考えると、よく来ていただけました^^ 今回の健康講話は「体力について」 前回の「運動処方について」と関連する内容。 正直、運動について軽く考えている人って多いと思うのですよね。 「なんでもいいから適当に身体を動かしていたらいいでしょ」「...
福岡番外編その３：角打ちりーぶる【比翼鶴×角打ちりーぶる利き酒コンクール】
8月８日、個人レッスンの後、13:00～角打ちりーぶるさんで実施される 比翼鶴×角打ちりーぶる利き酒コンクールに参加してきました！ 普段そんなに日本酒を飲み慣れているわけではないのですが、 以前６月に企画された記事を見て、 「おもしろそうだなぁ～私が福岡にいたら参加するのに」と思っていたところ、 ...
個人レッスンを受けたいけれども8月７日金曜の昼間は都合が悪い、あるいは土日の方が都合がいい…、という方がいらっしゃって、 今回土曜午前中の個人レッスンの時間帯を企画してみました ^_^ 会場は書斎りーぶるさん２Fセミナールーム。 私が福岡で初めてフェルデンクライスメソッドのレッスンを行った場所で...