新着情報
いよいよあと数日後の福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスン☆ そういえば、初めての方にとっては会場場所がちょっとわかりづらいかも… ということで、会場地図を貼りつけます！ みなさま、迷わずに来られますように！ 福岡会場地図
いよいよ来週！あと１週間後にせまってきました！ 福岡でのフェルデンクライスメソッドのレッスン♪ まだ残席ございますので、ご興味のある方、ぜひお越しくださいませ！ 詳しくはこちらまで！ https://www.feldenmasui.com/28301.html
昨日から新年度となりました。 昨日、新年度にふさわしい何かを書こうかと思いましたが、 「エイプリルフールと間違われてしまいそうなので今日は書かずに明日…」と思っていたところ、今朝、言葉を失うできごとがありました。 以前レッスンを受けてくださったことのある方が永眠されました。 レッスンのご感想を書いてくださった...
先日、私のストレス発散法の一つとして、お花を生けること、と書きました。 その記事を書いた２日前、春分の日に久々に水盤に剣山を使ってみましたが、 よく使う筒状の花器と違ってどうも勝手が違うというか…慣れなくて時間がかかりました。だいたい切ってくるお花の長さからしてちょうどいい長さが全然違う… お花を生けると言っ...
世間は三連休の中日でしたが、私は昨日、運動指導の仕事でした。参加者の方で、「毎年冬になると●●（←その方の既往症の症状）がきつくなるから寒いのはイヤだと思っていたのだけど、先日、あまり気乗りがしないのに断れなくて、おつきあいで××していたら、そんなに寒くもないのに●●がきつくなってきて、『アレッ？これは原因が...
先週、健康運動指導士の仕事の中で、ミニ健康講和として腰痛についてお話しました。 腰痛の方は全国で推定２８００万人いらっしゃって、４０~６０代の方の約４割が腰痛だとか。 原因は、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎骨折、がん、ぎっくり腰など、いろいろありますが、原因不明の腰痛が実は全体の８割。そして腰痛を改善...
フェルデンクライスメソッドのお話とは違う話題です。 もう先週のことで10日～1週間くらい経ってしまっていますが、 膝痛についてのお話を行いました（健康運動指導士の分野での仕事の中で、ミニ健康講和として）。 あくまで運動教室の中でのお話なので、原因探しよりも、予防や、すでになっている方々がこれ以上酷くならないよ...
昨日、平井さんのブログにご紹介していただけました！ http://cloud.comlog.jp/hirai/721.html 以前にも一度ご紹介していただけたのですが、福岡でのレッスンに来てくださっている平井さん♪ 毎回福岡でのレッスンを楽しみにしてくださっています ^_^ 私も早く毎月福岡でレッスンを開催...
次回、福岡でのレッスンのお知らせ♪ 今日は３月中旬並みの暖かい一日、春の訪れが感じられた一日でした☆ ほんの２週間ほど前に雪が降ったのがウソのようです^_^; さて、お待たせしました！ 次回の福岡でのレッスンについてお知らせします♪ ^()^ 次回は4月10日木曜日に実施します！ 今回も多くの方々のご参加をお...
増井都乃のフェルデンクライスメソッド～ここちよく動く身体レッスン～at 福岡（2月 19:00～の部）
“レッスン後、靴を履くと、靴が大きい！しかも腰がとても軽くて調子いいです” “翌朝、朝から体重が減ったかのごとく(^^;) 体が軽くなりました。肩がとても楽になりました！” “翌朝、すんなり起きれました☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ(*｀･ω･)ﾉ” などなど、 おかげさまで毎回大変ご好評をいただいている 増井都乃のフェルデ...
姫路市生まれ。 香川県立高松高等学校卒業後、筑波大学体育専門学群卒業、 筑波大学大学院修士課程体育研究科コーチ学（運動生理学）専攻修了。 国際フェルデンクライス連盟公認プラクティショナー。 日本フェルデンクライス協会元理事。 健康運動指導士（更新４回＝健康運動指導士歴20年以上）。体育学修士。 子どもの頃から...
☆フェルデンクライスメソッドって…？☆ ”フェルデンクライス”というのは考案した人の名前です。 元々物理学者だったモーシェ・フェルデンクライス博士が発育発達、赤ちゃんの動き、大脳生理学、柔道、物理学などをベースにして作ったものです。 フェルデンクライスメソッドを一言で説明...