新着情報
一昨日（2017年3月3日（金））の午後、私としてはショッキングなニュースが飛び込んできました。 2012年5月25日に私の福岡での初めてのフェルデンクライスメソッドを開催させていただいたのが書斎りーぶるさんの２Fセミナールームで、 その後、大変お世話になってきたのですが、このたび現在の北天神から七隈に移転さ...
2017年2月10日 地域元気高齢者対象運動教室(コミセン講座)
今年度最後の地域元気高齢者対象運動教室。 12月の時もそうでしたが、この日も強風のため、向かい風を切り裂くように自転車をこぎ、会場に到着 ^_^; この日の健康講話は、６月にお話しした体力についてのお話から始まって、 筋肉についてのお話。 筋線維組成、競技特性、加齢との関連などなど。 運動は、ほぼいつも通り、...
1月15日（日）に続いて 高松でフェルデンクライスメソッドのレッスンを開催します^()^ 今回も＋αつき☆ 日時：2017年5月28日（日）14時～16時 場所：サンポート高松７F和室 アクセスはこちら↓ http://www.sunport-hall.jp/access/ 定員：予約制...
次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋α、は4月7日（金）に行います。場所はいつもお世話になっている書斎りーぶるさん２Fセミナールームです☆ 元々腰痛対策をテーマに始めたクラスですが、 最近はより効率的な身体の使い方をマスターしていくレベルの内容になりつつあります ^_^ 先日（2月3日（金）...
この日は今年初めての福岡のレッスンでした。 （節分の日、立春の前日、２月に入っているのであまり今年初といった感じはありませんでしたが。） この日のレッスンは ・スキャニング・上の手を長くする…から始まる一連のレッスン でした。 スキャニングは今まで色を手がかりに行う方法を行ってきましたが、 今回...
2017年1月18日：第６３回日本伝統工芸展に行ってきました☆
ここのところ、毎年会期中に足を運んでいる日本伝統工芸展。 第６３回の今年も1/18（水）に行ってきました！ 毎年のことですが、漆芸、陶芸、染織等々…数々のすばらしい作品に、 普段の生活とは異次元の別世界…。 そして毎年行っていると、不思議となんとなく「今年の傾向」みたいなものを感じ...
ひさしぶりに高松でのフェルデンクライスメソッドを行いました。本日は＋αつき☆ 数年に一度の大寒波！の予報に心配していましたが、暖房を入れるために早めに会場に到着したところ、すでに暖房を入れてくれていて、とても助かりました！ 部屋に入った途端、思わず「暖房入ってた ！(^o^) うれしい♪ 」 今回...
高松レッスンのお知らせ☆2017年1月15日（日）補足：サンポート高松駐車場および駐車場から会場までのルート
自家用車でお越しになり、 サンポート高松地下の地下駐車場をご利用いただく場合についてご説明します。 入口が２カ所ありますが、入ってすぐの多目的広場ではなく、 高松シンボルタワーの駐車場：地下１階１~６、または地下２階７~13、 に入っていただくと便利だと思います。 高松シンボルタワーの駐車場：地下１階１~６の...
明けましておめでとうございます！ 昨年も多くの方々にお世話になりながら、 少しずつ歩みを進めた１年となりました。ありがとうございました。 よりしなやかに自分らしく自由自在に動けるようにをテーマに よりこここちよく動けるレッスンを楽しんでいただけるよう、 本年も日々の積み重ねを大事にしながら進んでいきたいと思...
12月2日（金）から10日以上経ち、気がついたら今年も後約半月… ^_^; もう来年のお知らせになります（といっても２カ月ないです）が、 次回の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋α、は2月3日（金）に行います。 場所は書斎りーぶるさんの２Fセミナールームです☆ 元々腰痛対策をテーマ...
2016年12月9日 地域元気高齢者対象運動教室(コミセン講座)
早くも今年最後の地域元気高齢者対象運動教室。 強風のため、自転車をこぐ脚に力を入れてもいつもより時間がかかり、焦りながら到着 ^_^; 本日の健康講話はプラス・テン（＋10）についてのお話と、それと関連させて各種身体活動を10分間行った場合の消費カロリーのお話。 プラス・テン（＋10）については2013年7月...
次回の大阪レッスン ^()^ 11月13日の大阪でのレッスンから早３週間以上経ち、 そうこうしていると、たぶんあっという間に１カ月２カ月と経ってしまう…。 うかうかしてしまうと数カ月なんてあっという間…あらら… 前回は、前々回から約１年、間が空いてしまったので、 次回...
今年最後の福岡でのフェルデンクライスメソッド＋αのレッスン☆ 一年を締めくくるのにふさわしいレッスンにしたいのだけれど、 さて、何やりましょうか…？と、今年１年間のレッスンを振り返ってみると 2/5（金） 鼻で円を描く https://www.feldenmasui.com/6199...
私がフェルデンクライスメソッドを行っていく中で気に入っている考え方の一つが 「ここちよい動きはここちよい生活、そしてそれが積み重なったここちよい人生へとつながる」 というものですが、 動き以外に、ここちよい生活を送るために私が大切にしたいと思っていることの一つが 「季節感を大事にする」ことですね。 食べ物、着...
おっ！ 気がついたらフェルデンクライスメソッド（＋α）のレッスンが 毎月になっているではありませんか！^0^ 2016年10月 7日（金）福岡…終了 2016年11月13日（日）大阪…終了 2016年12月 2日（金）福岡 2017年 1月 15日（日）高松 2017年...